7 alimentos que te ayudan a prevenir el cáncer

Las células cancerígenas no logran sobrevivir en un ambiente alcalino y para hacerlo posible, existen alimentos que le proveerán al cuerpo un nivel necesario para que las células cancerígenas no se puedan multiplicar y mueran. Las frutas y verduras tienen un gran contenido alcalino que actúa como un repelente para las células cancerígenas, por lo tanto la recomendación es consumir alimentos altos en contenido alcalino. Las espinacas, el pepino, el aguacate, el apio, los pimientos, el col y el brócoli, son alimentos con un alto contenido alcalino. Adicionalmente, cada alimento posee vitaminas, minerales, micronutrientes y macronutrientes.

Si padeces de esta enfermedad, es aconsejable que consumas dichos para proveer de un ambiente alcalino a tu cuerpo y así ayudar a la eliminación de células cancerígenas pero informando a tu médico cuando incorpores estos alimentos a tu dieta. Es importante no esperar tener algún tipo de cáncer para empezar a consumir estos alimentos, debemos tomar medidas de precaución reduciendo así la posibilidad de padecer de algún tipo de cáncer.

Las sietes plantas alimenticias que no deben faltar en tu alimentación para combatir el cáncer son el brócoli, chocolate negro, frijoles, turmeric, jengibre, el té verde, así como también, el vino tinto. Frutas como la Guanábana son consideradas como la fruta milagrosa en el tratamiento contra el cáncer, ya que gracias a sus propiedades se ha comprobado que puede evitar la oxidación celular, hidratando, oxigenando y disminuyendo la predisposición a factores de riesgo cancerígeno y destruyendo la muerte de las células.

Esta fruta contiene agua en su 85% por lo que es diurética, contiene vitamina c, almidones, proteínas, fructosa, glucosa, potasio, magnesio, sodio y sobretodo mucha fibra, recomendado para las personas con problemas intestinales y de estreñimiento. El consumo de esta fruta evita el cáncer, así como el envejecimiento celular. En general los alimentos sanos como las frutas y verduras exentas del uso de hormonas e insecticidas, suelen proveernos los insumos necesarios para una vida sana.

El cáncer ha sido una fuerte enfermedad que siempre ha existido, de hecho son cada vez mayores los niveles de esperanza de vida, así que asegurate de tener siempre cerca y de ingerir dichos alimentos. El té verde especialmente es muy beneficioso para el cáncer de colon, páncreas y el hígado. Las hojas de té verde contiene antioxidantes que previenen la división de las células cancerígenas, lo combaten y lo previene. El Jengibre contiene beneficios antiinflamatorios que ayudan a combatir el cáncer de seno y próstata.

Granos como los frijoles por su alto contenido en fibras y omega 3, ayudan a prevenir el crecimiento del cáncer antes de que comience a esparcirse. El chocolate negro contiene propiedades antioxidantes mucho más potentes. El brócoli es beneficioso para combatir sobretodo el cáncer de colon y vejiga ya que contiene mucha fibra y ayuda a eliminar las toxinas y los elementos dañinos en el intestino. El vino tinto contiene polifenoles y resveratrol, ingrediente activo que inhibe la proliferación de células. Llevar una vida saludable consumiendo estos alimentos pueden alejarte y prevenir esta enfermedad.